不用纳豆菌可以做纳豆吗?营养成分一样吗

2024-12-26 23:29:58
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纳豆属于豆科植物中的一种,与黄豆是近亲,一般我们说的纳豆指的是日本纳豆,在功效上面一般会被过度宣传的,实际上作用和吃黄豆是差不多的。我做一种普通的蔬菜,也有其相应的营养成分,你可以当成一种新鲜的蔬菜。