为什么人会突然有一种失落感

这是人的一种正常心理状态。每个人都会在一个月里面，心情莫名其妙的不好。一方面是因为自身的某些原因，另一方面就是人身体机能的一种反应，每天都生活在快节奏里面，把自己绷的那么紧，失落也是缓解压力的一种方式。

一般特工都是极度理性的人，冷酷，果断，没有情感。但事实上不管多么理性的人，心中也会保留着一丝他所独有的感性。况且活在这市井中的我们，喜怒哀乐不断重复实数正常，无需刻意的去躲避。再者，生活中发生的事大多是事出有因的，想想身边是不是某些事不遂人愿，是不是长思念某人而不能得，或是不是对这生活现状所不满。若你享受这失落感所带来不一样的充实感，那你可以保持此状，若你不能接受这总是突发的感觉，那你或许需要努力去找到并解决这失落的源头。 生活无趣而失落就去找个有趣的人或事或物，感情问题就去多学习， 如心理学，情感学。

之所以烦在于有过多的执着，把很多东西看得很重，如钱、如事业、如名声。佛说，人之所以痛苦在于追求错误的东西。放下，便自在，学会放下，那你的心情就会自然、平和。这很难做到慢慢来，一旦做到你会受益终生的。另外你要培养一种观念就是把一切事情都当成一种人生体验，无论好也好，坏也好。建议看一下《老子》，他无为、不争、顺其自然正是我们当今浮澡的社会所欠缺的。

觉得有时候发现自己日复一日的生活，似乎看不到尽头，不知道自己来这世界上这么辛苦是为了什么？自己的工作又觉得很辛苦，收入也不多，每天真的觉得好累，羡慕别人光鲜亮丽的生活，孤独的一个人，偶尔看看天空都难过的想流泪，失落算什么！只是人生中偶尔的小情绪，没什么大不了！