和我症状一样，我从去年3月份开始左肩膀疼，今年右肩膀开始疼，穿衣服伸胳膊都疼，后来实在是受不了了，去中医院的推拿科检查，主任说肩周炎的前期，最初的时候肩胛骨有筋包，然后是硬化、然后是骨化，这时候做推拿是最疼的，趁轻赶紧去推拿一下吧，我这几天每天都去中医院按摩，今天是第九天，胳膊做扩胸运动，胳膊往后做动作幅度比以前大了，每天医生都是给我按摩肩胛骨处的筋包，第一天的时候是真疼啊，受不了，昨天第八天是最疼的，今天稍轻松些了，筋包也比之前小多了，软多了，先写这些供你参考
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