腰椎间盘疾病分为膨出、突出、脱出三种，严重程度递增，前两张保守治疗和康复锻炼就可以，如果能过确诊是脱出的话，那必须手术治疗，否则你症状不会缓解，而且会越来越重！
但是从你CT单描述的看，你患的只是腰椎间盘突出，没有脱出的影像描述，是否能够看下CT片！
脱出是突出的一种表现，稍重的一种情况。
描写不详细，无法判断轻重。
用止痛药、肌松药。原则是卧床休息。
卧床休息就是最好的办法 针灸推拿都只是暂时缓解症状 起不到治愈的作用 还是卧床休息吧要睡硬板床
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