前段时间我也是这样，不过现在没事了，只要每天少看手机就会好的
是不是没什么事可做,要有意识得放下手机，多锻炼。
我也有同感！建议最好是换一种方式生活，娱乐！多看看青山绿水！
卸载诱惑你的app 然后，注意用眼健康
我也是，天天这样现在看远一点的字都有点模糊了。怎么戒掉呢？
