1，每天面对电脑的时间过长，2，长期出于空调房3，过度手淫或者纵欲过度。4，睡眠不足你看是不是有以上情况。
应该是工作压力大 记忆力减退应该是整天面对电脑的原因可能您的烦心是太多了应该好好休养一下了
加强锻炼，发发汗
加强煅练
