什么是自然疗法呢？

自然疗法是应用与人类生活有直接关系的物质与方法，如食物、空气、水、阳光、体操、睡眠、休息以及有益于健康的精神因素，如希望、信仰等来保持和恢复健康的一种科学艺术。

起源于18和19世纪的西方替代医学。自然疗法这一术语直到19世纪末才开始使用。但其哲学指导思想可追溯到公元前400年医学中的希波克拉底学派。

扩展资料

自然疗法要深信机体的自愈能力，在其医疗过程中尽量避免使用任何削弱机体自愈能力的的医疗手段，不能忽视机体的自愈能力，更不能用各种疗法取而代之。教育患者采用健康的生活方式，增强机体的自愈能力，应用自然和无毒的疗法。

以人体健康为核心，重点强调维持身体健康和预防疾病，更接近于中医。而西医是以疾病为核心，重点放在当机体出现了疾病时，如何诊断和治疗。因此两种体系在学术思想上和技术手段上迥然不同。

参考资料来源：百度百科-自然疗法

我就是一个自然疗法的人，我专治痛症。用的就是自然疗法。其实每个人身上都有个大药房。真的不用打针不用吃药。自然疗法我的理解是不打针不吃药。用我的手开通病人身上的开关。像刮痧推拿按摩拍打等手法多是自然疗法。疗效还特别好。

自然疗法又称顺势疗法或者替代疗法。是基于自然医学理念的一种治疗方式。
自然医学提出：人是一个整体，提倡尽量减少使用手术和化学药物，而使用纯天然的植物药和无伤害性的疗法（就是用自然方式）来治疗疾病。
因此，自然疗法是自然医学疗法中的一个重要组成，主要是应用与纯天然的：如食物、空气、水、阳光、体操、睡眠、休息以及有益于健康的精神因素，如希望、信仰等来保持和恢复健康。

自然疗法讲的一切行为都要符合自然规律，长养精气神。具体的方法太多了。