苹果手机更新系统忘记appleid怎么办？

1、苹果的ID账号即是当初注册ID时绑定的邮箱帐号

2、ID密码可以前往苹果官网重置密码，打开苹果的 Apple ID 管理页面：“https://appleid.apple.com/cn”，点击页面中的“重设密码”链接

3、进入网站后输入 Apple ID 账户名，选择重置密码，点击下一步按继续

4、选择用电子邮件来找回密码的方法，点击下一步按钮

5、随后系统提示一封用于恢复密码的电子邮件已经发出

6、打开邮箱，会在收件箱中看到一封来自 Apple 发来的用于重设密码的邮件，如果没有的话，请检查是否在邮箱的垃圾箱中

7、打开邮件以后，点击邮件中的立即重设链接

8、重置密码的页面，按照 Apple ID 的密码要求，输入两次新密码并点击重设密码按钮就可以了

9、如果上述方法无法找回ID账户密码，可以尝试致电苹果客服，申诉重置ID，如果申诉审核不通过，那就没有办法了

打开苹果官网－右上角技术支持－appleid-管理帐户－登陆以管理您的appleid－管理您的appleid，输入你的appleid帐号和密码-密码和帐户安全－看一下你有没有设置救援邮箱，如果有设置的话，直接点击 请发送安全信息重设电子邮件至，然后到求援邮箱里重设问题就可以了。

如果没有设置的话，看你的问题是都忘记了还是只忘记了一个，如果还有记得的答案的话，就打客服电话，转接帐户安全部门，如果核对正确的话，会帮助你重设你的问题答案的。