上火，多吃水果蔬菜。
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这里的专家表示每年在固定的时间段都会有症状，那么可能是由于各种原因过敏引起的鼻炎。建议过敏原远一点，必要外出请佩戴口罩，做好防护措施。多吃瓜果蔬菜，少吃海鲜等易引起过敏的发物。保持室内空气湿润。
