最近心情很烦燥,心总是静不下来,总是在胡思乱想,总是想到不好的,怎么办好?

做什么可以自己静下来?谢谢大家。
2024-12-26 15:04:10
推荐回答(4个)
回答1:

心情烦躁的时候,若果没有办法做其他事,那就去休息。睡眠,可以让人忘记很多烦恼。也可以看看自己感兴趣的书或小说,一定要是喜剧色彩的。逛逛街,听听歌,也是很好的方法。还可以和自己最好的朋友聊一聊,烦恼,说出去了,也就容易忘却了,也容易开心起来,千万不要让自己变的孤单,不然情绪会更加烦躁。

回答2:

可能是你的第6感吧!不会是真有事情要发生?小心点吧!

回答3:

钓鱼,到野外去钓鱼。

回答4:

念阿弥陀佛,不停地念