为什么我总感到孤独？

你的孤独主要来自你的信心受挫，你的内心感到无助，你感到很多事情你都不能够掌握与控制，加上你的性格内向，所以你经常感觉到孤独。

先说说你的感情问题。你提到曾经跟一个只是为了想找男朋友的女孩拍拖，一个月就分手了，最大的原因是：她对你的感情基础不是来自爱，而是来自一种对父母的责任。另外，你也提到你曾经非常非常喜欢一个女孩，后来你对她只有怨恨。现在的你，对女孩子失去了信任还有信心，你对女生没有感觉了，当你遇到你有点喜欢的女孩子时，你竟然会退缩，感到害怕。你的害怕来自你的忧虑，你的心理对爱情产生了一种担忧，因为你不想再次受到伤害。你的心理产生自我保护的作用，导致你对女生产生害怕的感觉。就很像一个人走在一条路上跌倒了，走了三次跌倒三次，那个人的心理对那条路一定会产生恐惧，产生担忧的感觉，害怕走在那条路上，因为那个人不想再被伤害，不想再跌倒，这是一个很自然的心理反应。

这个心理反应，是你爱情路上的障碍，你越害怕，你越对女生失去信任，你就会感觉到越孤独。每一个人都渴望爱情，渴望伴侣，渴望亲密感觉，如果那个人的心中对女孩子（男生来说）产生一种害怕，厌倦的感觉，那么他一定非常孤独，而且还会很不快乐。如果你不想继续孤独的话，你就要克服这些心理问题。你要挑战你害怕的心情，你越害怕，你就越要去面对，只有勇敢面对你的害怕，你才能够克服这个问题。

你还必须挑战所有的负面情绪，以积极正面的思想与态度取代这种负面的情绪。你曾经被女生伤害，你还对一个你以前非常非常喜欢的女生产生怨恨，这些负面的情绪已经控制了你的心理，摧毁了你内心的平静，所以你才会觉得你的精神如此痛苦。如果你继续让这些负面情绪滋长的话，你会发现自己更加孤独，更加痛苦。问问自己，怨恨一个人，对你有什么益处？如果一个人强化自己的怨恨，那个人将会变成一个怎样的人？省思你的痛苦经验，然后告诉自己，你要消除这些负面的情绪，只有这样，你才不会对女生失去信心。

想想看，这个世界上那么多女孩子，伤害你的只有几个，如果因为几个人而对所有女生失去信心，这样做理智吗？就很像男孩子一样，有好人，和有坏人，女孩子也不是一样吗？如果你的心智被不健康的情绪控制，你就会失去理智了，不能够全面的看到事情的另一面，视野变成狭窄了。把你对女孩子的偏见放在一旁，用一个客观的角度来分析每一个你认识的女孩子，你会发现每一个人都是不同的，不代表所有女生都会去伤害你，既然这样，你又何必去害怕跟她们接触呢？如果为了不信任而不去认识女生，这是逃避的做法，而逃避是永远不能够解决问题的，只是把问题拖延着而已。你就把信任拿出来给每一个你认识的女生，直到她们失去诚信为此。我想这是最正确做法，就好像法律一样，每一个罪犯都是无辜的，直到被判有罪为此。你要靠自己的经验，用你的智慧来判断她们，分析情况，这样做的话，你就能够保护自己，也能够找回你自己的信心。

你的信心受挫，这是一个关键的问题，因为信心失去了，人就会很消极，很不快乐，认为自己做任何事情都不行，感情也不会成功，会觉得孤独。先分析你信心受挫的原因：（1）考验失败，调剂到一个不好的学校；（2）感情烦恼；（3）对于自己所学的东西失去信心，觉得没有用；（4）内向

信心受挫是因为自我形象受到干扰而成的，自我形象是人们的内在对外在环境的一种反应。如果你能够重新评估你自己的经验，找出问题来，你就能够慢慢建立你的信心。

另外，以下的两个办法可以帮助你克服信心受挫，帮助你找回你的信心：
（1） 你要省思信心受挫为你带来的痛苦。想想看，一个不够自信的人，有些什么痛苦？能不能够令你快乐？能不能够让你有颗平静的内心？想想看你的痛苦，然后你就要告诉自己，你不会再继续栽培自卑这种负面的情绪，你会栽培更多的正面情绪，例如：慈悲，自信，诚实，等。

（2） 如果你要找回你的信心，你就要认为你是有这样的能力。你要诚实面对自己与他人，知道自己能做与不能做，诚实评估自己的实力，你就不会缺乏自信的了。你要对自己诚实，因为诚实是缺乏自信的解毒剂。一个人对自己的实力越清楚，越不会缺乏自信，也越喜欢现在的自己。反而是对真实的自己不太了解或者有错误期望的人，较容易缺乏自信。

你认为你所学习的知道理论一出校门，就什么都不是了，这是不正确的。每一个知识，都有它的用处，都不会白学的。学校学的知识除了用来解决特别情况之外（例如：科学知识用来解决科学问题），日常生活中也经常需要这些知识，例如：分析能力，解决问题的能力，都是从学校知道理论间接学到的。人有了知识，就有了思考的基础，这个基础是非常重要的，你时时刻刻都用着它们，只不过你不知道而已。

为什么要灰心丧气呢？你遇到的问题，很多人都正在烦恼着，你并不孤独。想想看你的问题，到底有多大？再想想那些情况比你糟糕的人，例如：每天愁着有没有饭吃的人，这些人的问题岂不是更加大吗？最后，想想看，如果你不能够振作，你的将来会如何？灰心丧气的人会成功吗？灰心对你有什么好处呢？如果你现在不能够振作，慢慢就会导致忧郁症，时间久了，你要爬起来就会越来越难了，不要等到太迟的时候，告诉自己：你现在就要爬起来，勇敢的面对你的问题！

你还要告诉自己，你的问题其实不大，很多人遇到这样的问题都能够振作，你读科学，你是聪明人，你一定能够振作。你现在面对着人生中的一个考验，你是能够振作的，你是不会被这些小事打败，因为你将来还要做大事。你现在最大的敌人是你自己，只有振作起来，你才有能力面对更大的人生挑战。

这个世界上是没有人能够真正说服你振作起来，只有你自己。是成功或者失败，是自信或者自卑，是振作或者灰心，一切只是你的一念之差而已。

明明可以孤独活了20年，没有任何感觉。却在遇见一个人之后，感觉到无边的寂寞。

青春期,渴望爱情,但是又处于非常矛盾的近情情怯的状态.

不想说也没有什么大道理告诉你,就只想实在的告诉你

1,没有感觉就安静的学习,感情这种东西是可遇而不可求的
首先别对自己的学业就持否定态度,
上学你觉得没有用的理论,其实是在社会上是很有用的,
要不干吗那么多人踏进社会还要回头进学校充电呢?<我就是这样,觉得上学学习的一些东西是非常有用的,恨自己当初学得太少,所以现在又回到学校重新充电>

2,会孤单才是人啊
活下去就是要承受孤单
有时连上帝也会因为孤单而流泪

你这么明白谁能说服你呀.有学识.有见地.有思想.
但你的灵魂出窍了.找找吧.
找个合适的地方.合适的时间.合适的环境.放纵一下自己.当一次流氓.撒一次野.说一通脏话.最好能在干上一仗.
你考虑好了的话.可以试一试.
最好别试.
要求就不是你了.

因为你孤单，所以才孤单。