可以多吃点富含维生素A的食物：各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等;胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A；可以多吃点含钙食物：奶类及其制品、贝壳类(虾)、骨粉、豆及豆制品、蛋黄和深绿色蔬菜
应该去矫正 戴矫正镜
可以买个视力矫正仪试试
先去医院检查一哈！看医生怎么说！
散光一定要矫正哦
