去年4月因遭遇车祸左腿骨盆严重粉碎性骨折，手术之后到现在基本痊愈。但是到现在脚部还是不能活动得如意。

2024-11-24 05:02:09

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回答1：

主要是勾脚，和勾脚趾，跑步也可以锻炼小腿，站立的时候脚后跟向上抬，就像够东西那样，锻炼小腿。站在楼梯上，脚尖站在楼梯上，脚后跟不站，注意要手扶好，不要摔了，上下运动，锻炼踝关节

去年4月因遭遇车祸左腿骨盆严重粉碎性骨折，手术之后到现在基本痊愈。但是到现在脚 部还是不能活动得如意。