甘油三酯高的原因主要是脂质代谢异常。蛋白质粉是补充蛋白质的，对改善甘油三酯并无作用。如果平时不喝牛奶、豆浆等，肉和鱼也吃得不多，可以用蛋白质粉适度提高摄入量。甘油三酯高，不一定非要吃药才能解决，饮食上少吃点油腻，特别是放很多油的菜，油炸食物等；做菜宜多用点橄榄油、亚麻籽油，与常用的豆油、花生油等搭配使用；平时加强些运动，提高代谢水平；营养上应补充维生素B族，这是调节脂肪、糖、蛋白质代谢的关键物质。
