注意力无法集中，意志力不强，记忆力下降。怎么办？

这位哥们，看了你的描述，我不由的想说一下自己的想法。首先，你说你在许多问题上理解比别人慢，这个要看情况的，你花了很久思考一个问题，你怎么知道你只是达到了和其他人一样的水平？你就确定你思考的不比他们深入？有时候看问题不能只看表面，事物总有他潜在的一面。当然，也可能是人的思维方式比较奇特，想的比较多，我就是个例子，我小时候也像你说的这样，感觉总是慢半拍，但是结果是，我比较细心，想的全面，时间久了，反倒成了优点。我考试的时候做题一直很慢，准确率却很高，从我的这个例子，你该懂些道理了吧？
然后我就按照你的分类一一说一下我的看法。
1.首先你是在自学吉他，有的人也许天生就有这方面的天赋，但是大多数人还是没有的..由于没有人给你引导，自学难免会遇到很多困难，恰恰你又不是想以吉他为专业，仅仅是业余的学习，3年还是那个水平，也不足为奇，其实你不知道，你是有些许进步的，进步不能只以看不看谱为标准，进步可能很小，只是你看不到，比如简单的曲子你越来越熟练了..难曲子可能需要有人去指导你..做事就要从简单做起，人家那些大师级的人物，是有自学成功的，但是人家耗费了毕生的精力去研究，你说呢？
2.从这一点可以看出，你很有意识提高自己，读书真的是一件非常好的事情，陶冶情操，开阔眼界，还能得到心灵的慰藉。至于你说两三年了，没有一本能从头到尾看完，我只想说，这确实是意志力薄弱的体现，现在太多年轻人像你这样了，三分钟热度，没有耐心，这你不需要太过于苦恼，很正常，当然了，如果你想做一个出色的男人，你就得对自己狠一点了，懒是你必须要客服的，强迫自己改变自己眼下一些不好的习惯，不然别人再怎么说好听的也没用，这关键要靠你自己，是男人就要对自己要求高一点，不然就是屌丝，不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡，你是想就此沦为屌丝？还是通过自己的努力成为富一代，然后跟草莓味粉木耳啪啪啪？
3.一个人的内心是最珍贵的，因为它力量真的无穷无尽，但很多人不知道，也根本不会在意。当你的内心静下来了，周围再嘈杂，也都是浮云，我就是个很好的例子，我有一个特殊的爱好，就是喜欢在下课的空档学习，周围一片狼嚎各种打闹，但我想学习了，这些就统统浮云，我连耳机都不需要。这其实也是意志力强弱的表现。这确实是你说的，注意力无法集中，本质上就是你的心不静，解决办法是什么？从内心开始，发展自己的魄力，永远记住，你是一个男人，当你确立一个目标的时候，任何东西都无法阻止你去接近它。好好琢磨这句话吧..试想一下，你会不会有冲动的时候，当你冲动的时候，你的心里恐怕只会想到那么一件令你冲动的事情，周围再嘈杂，你都不会在意，对吧？好好运用这里面 的道理吧，相信你可以的。
4.学习久了会感到累想睡觉，这个也很正常，尤其在年轻人里边，现在的大学生很多也这样。我也是大学生，之前也这样过。所以感同身受。学习久了会累想睡觉，是因为你对它没兴趣，当你去做一件自己不喜欢的事情的时候，内心都在排斥，怎么可能不累呢？试想一下，如果你玩网游，玩对战，玩上几个小时，在这期间，你根本不会累，为什么？我想你该明白兴趣的重要性了吧。。
5.工作的时候无法集中注意力，跟第四条一样，还是没兴趣，工作嘛，整天就那么些事，难免显得单调无聊，自己没有动力去做，长期下去，就形成了一种习惯..你这些症状都可以证明。解决办法，还是，努力培养对工作的兴趣，对人际交往的兴趣，对周围众多事情的兴趣，生活是美好的，是需要用聪明的内心和眼睛去发现的..对生活没有目标没有追求，就会出现你这种情况，是男人么？想要自己的生活么？还不抓紧行动改变自己？
6.东西乱放说明了你的一种生活习惯，这也是长期养成的，无需多说，换一种生活态度吧，先有积极的态度，才能慢慢改变现在的习惯，改变一种习惯是难的，就看你是不是男人，有没有勇气和决心去改。无法按照游戏规则来走，你有认真研究过游戏规则么？
7.思维跳跃大，即兴发挥强，说明你这方面很有天赋，为什么不尝试发展自己这方面的优势呢？不知道自己在做什么，有什么收获，为什么不问问自己到底想要什么生活？然后冲着这生活，去尽自己的努力改变，为了这目标不停的奋斗。这不是口号，是事实。
8.看了这条，觉得你是对自己有一定的认识了，这很好，是个好的开端。对什么都有负面态度，这是万万不可的。生活需要积极的态度，一味的消极，也难怪你会出现这些症状。
9.这个还是..三分钟热度，说明没目标，对自己要求不严格..普通青年都会这样，但是你究竟想不想成为牛逼青年，就看你自己有没有决心和毅力去克服了。。
1.这一点我之前和你很像，我通过思考发现，其实是有种不安全感在笼罩着你，在自己家乡，在农村的时候，你的心会很静，看东西自然会很细致。来了城市，非常普遍的一个现象就是浮躁，包括你我。症状就是你说的这些。晚上一个人了，心可以静下来，会觉得很安全，其实就是心理作用，你该试着去适应周围的环境，尽早像我一样，解脱自己的心灵。
2.看来你确实是知道上进的，但是缺乏耐心和毅力，然后缺乏目标，只是一味的找资料，却不知道自己究竟想要什么资料，当然了，你说一个也没用上，不代表那些资料没用，也许只是眼下没用，拓宽知识面总是好的，做事要有长远的目光，得益并不一定来自于眼下。放松吧，为自己定一个人生目标吧，然后像傻子一样去靠近它。事情都是两面的，你花了这么久去收集资料，看似没用上，其实已经在潜移默化的提升你自己的能力了。。
3.抽烟..随性抽..综合来看，你就是太放纵自己了，对自己要求不严格，人们常说，世间要充满爱，但是，一个人要想爱别人，就该首先爱自己，抽烟对身体不好，还抽那么多干嘛？你说呢？学会爱自己吧，让自己尝试着去改变。。
4.性欲强，这是一个正常男人的表现，尤其20多的年纪。自慰很正常，但是一天3-5次还是太多，看来你真是太放纵自己了，去找个工作或者学习吧。。先提升自己再说。。
5.吃东西很随意，这个确实是不成熟的表现，一个人要懂得爱自己，年轻的时候不注意，老了就该还年轻时候的债了..现在许多年轻人也是，不知道爱惜自己的身体..乱吃东西。。
6.这一点能看出，你惧怕困难..不经历风雨，怎会有彩虹？人生之所以美，不只是因为它有许多美好的事物，还有就是它的五味俱全，你说呢？
7.很容易受到别人的影响，这个也很正常，那些定力很强，很有主见且非常正确的，往往能成为那些少数成功的人..事物的确没有绝对的对错，但当事物放在一定环境下的时候，它就有它该有的对错..你说呢？不能坚持自己的观点，这个说明你没自信，你不知道自己的观点在这个范围里边究竟是对是错，没有一个准确的判断。这种苦恼很正常，因为你想提高，却一直没有提高，所以，先从自己开始吧..摒弃坏习惯，想挣脱原来的自己，就从现在做起。
8.至于这个考试，不知道是什么样的考试，也不知道你平时学了多少，但从你说的上面这一大堆来看，我觉得你平时肯定没学多少，即使花时间了，也没效率，因为你不专注..
这些回答能帮你吧？
纯手打，花了我1个小时的时间，如果有问题请追问，如果没问题望采纳，谢谢亲~

不论做人还是做事首先要明确目标，然后有计划的一步一步去努力实现你的目标。知错能改，善莫大焉。积土成山，风雨兴焉；积水成渊，蛟龙生焉；积善成德，而神明自得，圣心备焉。故不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。蚓无爪牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。蟹六跪而二螯，非蛇鳝之穴无可寄托者，用心躁也。是故无冥冥之志者，无昭昭之明；无惛惛之事者，无赫赫之功。行衢道者不至，事两君者不容。目不能两视而明，耳不能两听而聪。螣蛇无足而飞，鼫鼠五技而穷。《诗》曰：“尸鸠在桑，其子七兮。淑人君子，其仪一兮。其仪一兮，心如结兮！”故君子结于一也。

你这其实都是缺乏自信造成的！你一定得相信，自己是个健全的人，和别人没有太大的区别，别人能做到的自己也一定能做到，只要再坚持一下，在某个问题上获得一次“自我突破”，就一定能重获自信：原来成功就是这么简单-------坚持，坚持，再坚持！

是不是肾上腺分泌过旺或者甲亢。