根据这些情况来看，不会是精神分裂。不过具体情况未定，主要要看原因是如何的。如果是很大的应激事件的话，要自己特别注意调节的。如果是一些现实的杂事，可以趁机培养抗压能力，如果没有任何应激事件，可能发展下去不太好。因为只有一个礼拜，及时咨询会不会出现问题的。
另外，我学习的是心理教育专业。并不是职业心理咨询人。如果需要可以咨询958007903
第一，这只是一般性心理问题，几乎每个人都有一般心理问题
第二，你最近是不是遇到什么重要的事情了
第三，学会腹式呼吸，对你调节睡眠有帮助
第四，不是精神分裂，差老远了，别吓自己了
第五，找个心理医生聊聊也好的
别怕花钱
别怕丢人
找个心理医生聊聊天，很快就解决了
你吃点败火的东西,然后学学冥想什么的也许有用
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