国内外学者一致认为:当前把现代人的健康水平可分为四种人:
第一种是健康的人。这种人除了人体各器官系统发育良好,功能i1 :'常,体质健壮、精力充沛、并具有良好劳动效能的状态,而目在特殊情况下能发挥出日常生活单无法见到的速度力量、灵敏和耐久力,就是说这种人的身体有无限的生命力和巨大的人体潜力。
第二种人是半健康的人。他们没有病和缺陷,但是身体只有适应日常生活的能力,由
于长期得不到应有的体力活动,全身肌肉萎缩,多器官系统功能下降,如果一旦身体遇到
异常的刺激,不能发挥具大的潜力,这种人只有加强体育锻炼、提高多器官系统的机能潜
力,才能恢复健康。
第三种人是有疾病的人,这种人是由半健康人进一步恶化的结果。是现代病的产生和
蔓延的结果,使世界各国人民心血竹疾病发病率猛增。如美国在两亿人中就有二丁一一五千万人是肥胖人,125公斤以上的胖人居世界第一位,导致每年死于心血竹系统疾病的人数逐年增加,而山戊大比例。
日本七十年代进入工业先进国家行列,日本卫生部国民健康调查结果表明:六十年代国民发病率只有5%。到了七十年代上升到14%,说明每天要有1500万以上是人发病,这种人只有靠医疗和适当的体育活动来进行康复。
我国根据多方面材料统计,近儿年来患高血压、糖尿病、动脉硬化、肥胖症等都在逐年猛增,而目事态越来越严重。
第四种人就是残疾人,这种人由于身体有缺陷,给生活带来很大捅苦,只有加强生活的信心和勇气,努力进行适当的体疗,以减轻残疾对身体健康的影响。
健康,亚健康,有病,重病,和生老病死相对应
三类:健康、不健康、亚健康
健康,亚健康,不健康,非常不健康
健康 亚健康