北京哪家医院治疗失眠抑郁最好?

北京哪家医-院治疗失眠抑郁最好?

       如果你晚上失眠了，不要心急。失眠不过是一种症状，并不是一种独立的疾病。下面介绍一些有关睡眠的知识及战胜失眠的方法，对您会有所帮助。 

　　正常睡眠分为两个时相：快波睡眠和慢波睡眠，两者可以相互转化。由一个慢波睡眠和一个快波睡眠组成睡眠周期，每个睡眠周期历时约90分钟。人们每晚的睡眠通常经历4~6个睡眠周期。

       慢波睡眠 慢波睡眠由浅至深又可分为四期（S1~S4期）。第一、二期称浅睡期，第三、四期称深睡期。深睡期对恢复您的精神和体力具有重要价值。

       在整个慢波睡眠中，以副交感神经活动占优势，可引起心率减慢，血压降低，胃肠活动增加，全身肌肉松弛，但没有张力和活力。

失眠怎么办，北京哪家医院治疗失眠好，这个是很多患者共同关注的一个问题，因为失眠这种疾病的发病诱因是比较多的，比如心理因素，环境因素，疾病因素等，所以查明病因是很重要的，所以建议你一定要选择一家专业的医院，采用专业的仪器，明确下具体的发病诱因，后再进行针对性的治疗。

您好！一般这个病症在普通的三甲医院就可以治疗的，这个也不用舍近求远，你就近治疗就可以，看看中医是最好的，一般可以吃一些养血安神的中药，

轻度的失眠抑郁症可以通过调节帮助改善一下，但是中重度的一般靠自我调节是调节
不好的，因为失眠抑郁症不仅仅是一种心理疾病，更重要的是神经方面发生了病变导致的，所以需要采取一定的医学措施治疗。据了解，现在最先进的是F-YD生物基因微导技术。