跆拳道比较适合女生,而且动作优美。十四五岁身体还在发育期,练练跆拳道的动作,有利于锻炼身体协调性,不要做任何力量训练,不适合这个年龄段。
女生的话适合跆拳道,因为跆拳道以腿法为主,而空手道是拳法 腿法 摔投技的结合。这意味着空手道对力量尤其是上肢力量要求更高一些。而练力量可能会让胳膊变粗,一般女孩子未必会喜欢这样。所以还是练跆拳道吧。
这是我练了几年空手道的感觉(我是男生)。如果是男生,我一定会推荐他学空手道的
学跆拳道吧,这个比空手道适合,抛却实用性,毕竟跆拳道动作还是蛮帅的,
练习传统的中国功夫,最好上少林寺。等到根基打好日后空手道和柔道就会一起学会的。空手道是日本所创参合忍术,年少练习不注意身体会因外力扭曲,柔道只是在动作上看起来柔其实际力道属于刚劲一类的。