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听音乐成瘾怎么办？真的很苦恼。我是个高中生，马上要高考了，但是睡觉前和课间总是忍不住听音乐，而且一
听音乐成瘾怎么办？真的很苦恼。我是个高中生，马上要高考了，但是睡觉前和课间总是忍不住听音乐，而且一
2025-02-24 03:19:28
推荐回答（2个）
回答1：
适当的听音乐可以缓解神经，还能起到减压的作用，睡前静下心来听一些催眠曲，课间听一些轻快的歌曲，提神醒脑！
回答2：
应该马上戒掉这个习惯！学生就应该把学习当首要任务的！学习之余适当放松一下是可以的。
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