要消除对事物的恐惧感,最好的方法就是直接面对这个事物,不管多害怕都要直接面对,慢慢你就不再害怕了。 对于蜘蛛,你同学说的也不失为一种方法,不过蜘蛛可是益虫哦,呵呵我猜一下子也找不出那么多蜘蛛吧。我想你最好叫人帮你抓一只来,放在小瓶子里好好观察它,把小瓶子就放在自己的面前,最近距离的观察蜘蛛,仔细看看它的外形,特征,想想它那么小,怎么能伤害到你呢,一直到你不再怕它了,就可以放了它了哈哈。