马上就要高考了,感觉还有很多东西没复习好,白天慌慌,晚上惶惶,吃饭饭不香,睡觉睡不着,怎么办才好呢?

是心理有问题了?
2024-12-16 16:30:16
推荐回答(4个)
回答1:

其实你这种心态在某种方面来说是好兆头,我有一个很要好的朋友当年恰好和你相反,觉得自己复习的很好了,在最优的一个月松懈了,结果考差了。最后一个月正是关键的时候,觉得自己没复习好,查漏补缺,实在很好。至于吃不香、睡不好,这就是自己心态的问题了,大家都在说。保持平常心,其实过来人都知道,保持一颗平常心真的很难,关于人生的关键时刻,谁还能够淡定,反正及时调整心态,复习累了听听舒缓的音乐,找同学说说话。听说吃巧克力可以缓解压力。我不知道是不是真的,反正我当年高考时考前都吃了,考试之前紧张啊,真正的开始做题的时候就只顾做题了,忘记紧张了,哈哈。祝你取得好成绩

回答2:

平常心,不要着急紧张,把感觉重要一点的东西再看看,尽量高考前三四天不要看书了,好好放松一下,到考场也不要紧张,不然会连自己本来会的都忘记。这个心理是考前都存在的问题,自己放松一下,不要看的太重,相信自己。 祝你有好成绩。

回答3:

要保持好快乐的心情轻松的状态 不要想自己考不上 反而要想自己一定会考上 一定要自信 希望你能考试你理想的 大学

回答4:

呵呵。看淡就好,呵呵平常心