以来月经的第一天到下次来月经的前一天之间的天数作为一个月经周期的。也就是说，来月经的第一天，都是每个月经周期的第一天。
例如某女子10月3号来月经，下一次是11月2号又来月经，再是12月3号又来月经，那她的月经周期就是10月3号--11月1号，30天 ；11月2号--12月2号，31天。
月经第一天到下次月经第一次，间隔时间就是一个周期
月经是一个妇女在整个生殖生命中，周期性的阴道排血或子宫出血。每隔一个月左右，子宫内膜发生一资助增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化，这种生理上的循环周期就叫做月经周期。
一般为30天左右而不是固定30天
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