不奇怪，紫外线能穿透云层，而且会折射，冬天中国离太阳远，紫外线弱些，夏天就强些，紫外线跟你有没有晒到太阳没关系，除非你家没有窗户或者用的酒店那种遮光窗帘。
白天一定要做好防晒工作，防晒霜要厚涂、勤补涂，女生的话有太阳一定要打伞，没太阳如果不在意别人目光的话最好也打伞，因为有太阳和没太阳，紫外线强度是完·全·一·样的！晚上可以用一些美白护肤品，平时多吃蔬果少吃肉，多吃VC多的水果，可以吃VC片，肉一定要吃但是要少吃并且最好别吃猪肉，现在的肉里添加剂太多这些添加剂都会让皮肤暗沉。
因为紫外线有太阳和没太阳，紫外线强度是完全一样的。平时多吃蔬果少吃肉，现在的肉里添加剂太多这些添加剂都会让皮肤暗沉，多吃VC多的水果，可以吃VC片，肉一定要吃但是要少吃并且最好别吃猪肉，防晒霜要厚涂，紫外线能穿透云层，白天一定要做好防晒工作，紫外线弱些，紫外线跟你有没有晒到太阳没关系，女生的话有太阳一定要打伞！晚上可以用一些美白护肤品，而且会折射，除非你家没有窗户或者用的酒店那种遮光窗帘，冬天中国离太阳远，夏天就强些，所以夏天来了没晒太阳皮肤也会变黑一点。
心态乐观就没事了，不用太在意，你可以学一下启功老先生
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