意思是行进间双手持球两次，通俗点就是你开始运球了，中间停球一次，然后再次运球，就是2运，运球别紧张，一旦停球了，要嘛投，要嘛穿，自然而然的就不会2运了，2运没什么大不了，球星还经常2运呢，别老是想着就行了，
拍球后持球，再拍球就是二运。要避免的话，一是提高运球能力，尽量通过运球摆脱对方防守，这样在空档处持球就不会很仓促的出球。
运球结束后再次运球就叫二运，或者说运球过程中有双手同时碰到篮球，！避免方法，运球时两手不要放在同一侧！
就是平时讲的二次运球，在拿到球后，一般会选择运球，或者传球，但是，当你运球时一旦停止了运球，就不可以再次运球了，如果还想运球，必须要把球穿出去，然后让队友再传回来……
就是从你接球开始运球开始到再次用两只手将球拿住，如果再运球，那么就是二次。
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