多结交朋友,有什么烦恼要发泄出来,不要放在心里,多与别人沟通,看一些有益的书籍
一个人,不管怎样,首先要自己相信自己,别人不相信你没关系,如果自己都不相信自己,那还有什么值得可言的呢?不管什么问题,都是要去面对的,从现在起,你要相信自己一定行的。
我想你是个喜欢坐在电脑前,少说话,喜欢一个人出去走走的人。希望你能主动跟开朗的人做朋友。
交个女友吧她有办法让你改变一 切
心理暗示自己是个乐观的人