可以打篮球，尤其是要跳起来投篮，可以蹦楼梯，从低向高来，最重要的是营养要跟上。
你是女孩吧？可以多锻炼锻炼，还有机会的，吃点钙片！
人逢喜事精神爽，从170长到175的跨越，让我如沐晨风。去年我用了半年的时间，虽然我已经23岁了。人们都说过了青+春+期，个子也就长到投了。搁在以前我也是这样认为的，但是个子矮的的苦，别人无fǎ体会的。蕞后决定放手一搏。还好我看了（胡辽研成长之.录）才知道如何去做。大伙儿去*度里能嗖到它。
