怎样看自己电脑是否被监控?被监控了怎么解决?

如果是安装的监控软件，那么可以监控的范围就比较广，比如你打游戏也可以被别人看到了。但是你没叙述清楚攻击监控员工电脑究竟是监控的什么，一般可以通过硬件实现上网行为监控，就是所有在网络上进行的行为都可以被看见，比如上什么网站，在网上做过什么事情等等。
根据我说的，如果是第一类，那么你自己携带笔记本就不会被别人控制，因为没有安装监控软件。如果是第二类，则你换电脑也依然不能逃脱被监控的结果。
你所使用的软件可以实现屏幕监测，即随时观察你的屏幕，可以在任何时候知道你的任何操作。单纯通过关闭监控进程可以暂时性的失去监控功能，监控人员如果发现失去你计算机的连接，我想对你不会有太好的评价，因此这样的方式不是好方式，换台计算机倒是可以考虑。
上网行为管理一般都是通过硬件实现，比如一台具备上网行为管理的路由器或者三层交换机，一般位于公司网络的总出口处，由网络管理员掌握，可以监控所有网络数据（由于所有数据都要由总出口进行出入）。

首先要了解公司的系统才容易防范。不过可以装个新的防火墙，启用ARP局域网欺骗，防ping、防入侵，可以防止各种黑客控制软件，但如果是在路由上进行控制就较麻烦了，你先试下这个方法。

监控了就别关了，一关领导那边就有显示的。这软件不是木马，就像教学软件一样，各机是什么情况都有显示的。

查看系统进程里面有没有特殊程序（与家庭电脑比较），如果有，很可能。解决办法：最好是别动，领导会知道的

看看有没有可疑的进程在运行.