丹田大概在肚脐下两指处,你在吸气时试着感觉自己把气一直引至丹田处了,那时会感觉腰部扩张,最好在练习的时候腰部勒紧裤腰带,这样感觉很明显,当然要注意,其实在呼气的时候腰部也是向外扩张的,首先学会正确吸气呼气了,再多加练习长音,运气就会舒服多了,千万不要把气呼进胸腔就停止喽,你试试吧,不知道这样解释对你是否有帮助哈
首先就是口型,吹笛子 控制口型是非常重要的,第二就是要多练 主要是多练习长音 你可以采用腹式呼吸的方法来练习长音。
练好气息是至关重要的,多练习长音,所谓的气成丹田就像我们大解的感觉!
应该把人中对准笛子孔,慢慢慢地吹出声。
当你吹的时候脸的两颊不发紧了,就算是学会腹式呼吸了。