你先把日期调到要调的前一天然后再转动把头二圈，也就是二十四小时，这样时间就到你要调的那天的凌晨，然后再拔出把头到二档或者是三档，你试试哪个可以转动星期的再调，然后在调好你要的调的日历的情况下再调星期，这样就可以了，注意不要在晚上十点到凌晨二点之间调日历．这样会对机芯有损伤．
