大便解不净，总想拉又拉不出，西医说没事，中医说脾胃不和，野大夫说我是肠胃功能紊乱让我吃生姜，怎么办。

大便解不净，总想拉又拉不出,这就是楼上先生说的里急后重:自觉腹内拘急，疼痛不舒，便意急迫，但肛门重坠，便出不爽,便后欲便.

要说怎么办,你就说这点信息,不知道原因,确实没法的

里急后重“有因火热者，火性急速而燥物也，有因气滞者，大肠之气壅而不通也，有因积滞者，肠胃有特结坠也，有因气虚者，中气下陷不能升也，有因血虚者，津枯肠燥，虚坐努责，需理肠调胃，上下通气，症之缓也。”绝大多数可见于急慢性痢疾病人，也有少数见于腹泻病人后期，有中气虚弱而大便异常的症状。

凡里急后重者，病在广肠最下之处，而其病本，则不在广肠，而在脾肾。凡热痢、寒痢、虚痢皆有之，不得尽以为热也。盖中焦有热，则热邪下迫中焦；有寒，则寒邪下迫脾肾；气虚则气陷下迫。欲治此者，但当察其所因，以治脾肾之本

你看到了吧,里急后重者可能是因为热、寒或者是虚,你没有其他信息,不能判断出你是寒,是热,还是因为虚.想帮你也帮不上啊

如果是因为寒,吃生姜会有点用,但如果是热,再吃生姜就会加重病情,适得其反了.

这是中医术语-------里急后重-------之症状。
里急者，即很想拉，而且感觉“任务紧急”；后重者，如厕之后，却排不出来，可是粪门却胀得难受也。
中医不是因 症 而治，必须因 人 而治。即使见到 里急后重 之症，亦不是通用一张处方就有效。
引起里急后重的直接原因是大肠经有"火气"，熬干了大肠内的津液，使得排便不通畅；与此同时，人体的“正气”总有将"火气"排出体外的本能，于是，本能地将体内的“火气”趋赶到了肛门部位，然而“火气”在失治或误治的条件下，是不肯排出去的，这是邪气的共性------很顽固；于是 正气与邪气 在肛门部位对持着而不能分出胜负-------正气要排便，若能排便，邪气就会随大便排出而有所锐减；邪气永远不甘自败，顽固阻碍排大便，于是产生了“里急后重”。
深层次的间接原因------是什么根源导致了大肠经有火气-------才是中医治疗之目的。这就有许多种了，而且是因人而异。其中的“火气”就分两种，即“实火”与“虚火”，年长者多是“虚火”所致，所以，里急后重就很顽固。年青人两种火的可能性是参半，只有“实火”所致者才易治而易断根。只有去看中医才能弄得清楚，根源找准了，就能药到病去。胡乱地去用药，对了就是狗戴帽子------碰巧，不对就会适得其反------偷鸡不成，蚀了一把米。
快去看中医吧！西医是无能为力。

脾胃不和是导致胃胀的主要原因，你这种情况需要饿上两顿饭的，然后吃个香蕉，把体内的毒素排除体外

这种情况要在生活中注意饮食的情况，尽量多吃蔬菜水果，多喝水，有一点便秘的症状，最好能够多一点运动。

多吃粗粮，多喝水，吃红薯，香蕉