头痛时柔大脚拇指，很见效 还有天麻粉蒸鸡蛋每天吃一次
吃什么都不行。去游泳4小时即可可以睡好觉
您好我有家传的中药方子，不吃药的，就是配好了枕着睡觉就好了，也能帮您改变睡眠，但是存放麻烦的点。也是国家专利了，
牛奶，还有蜂蜜，还有一些温补的东西
脑白金、少量安眠药
