你好，很高兴为您回答。您现在的身高已经算高的了，没必要刻意的去让它长得更高，只要多吃饭，多吃钙质的食物对长高有助。
请采纳~
运动+食补是最好的办法，现在医学还不可能让人知道自己未来会长多高吧？
这个没有医学考证的，一般按基因遗传的正常解释是，父母身高对孩子有影响，但不是绝对的。
所以不能预测你能长多高。。
至于怎样才能长高，保持正常的生活营养，多热爱体育运动锻炼身体，就能正常发育了
你好！你的身高在理论上已经达到了一定的极限，很难再有更高的突破。以后的几年也许会在增高，但不会太高的。
多喝排骨汤，牛奶 多锻炼 多吃。当然基因是无法变的，后天营养要跟上。
每天适量的运动和增加蛋白质！
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