吃点水烫青菜吧,你的胃受刺激,沈积太多的脂肪和蛋白质,一下子消化不下去,胃反逆的结果,别吃水果,更容易消化不良,水果很多都有鞣酸,反而会使胃中的蛋白质成块,更不好消化
虽然已经过去很久了，但是下次最好买瓶消化酶备用，有可能你并不适合食用奶酪或者说这种奶酪蛋糕质量本身就有问题，不吃最好
喝点水先簌簌口，吃点酸的，或者水果完了多喝点水就好了，
喝点醋吧那样应该会好很多啊。酸梅也是可以的
喝点葡萄酒吧，哈哈
