把消极的情绪搁置,尘封起来.让自己重新开始,无论是生活,工作,为自己定一个长期目标和短期目标,这个短期目标最好是务实的,努力一下就能实现的那种.用积极的心态去面对现在,为每一个阶段胜利而欢呼.长期下去,你就会摆脱消极心态了.但注意一点,人生中出现各种心态是正常的,只要不让消极情绪长期笼罩自己就好.
尝试着多与人们接触和交往，不要自己独来独往。
把欲望强烈起来就行了。
如何消除消极心态
