我想通过学心理学,来认识自己和他人.并调节自己的情绪,好吗,怎办?

学科：理学
门类：心理学类
专业名称：应用心理学
业务培养目标：本专业培养具备心理学的基本理论、基本知识、基本技能，能在教育、工程设计部门、工商企业、医疗、司法、行政管理等部门从事教学、管理、咨询与治疗、技术开发等工作的高级专门人才。

业务培养要求：本专业学生主要学习心理学方面的基本理论和基本知识，受到心理学科学思维和科学实验的基本训练，具有良好的科学素养。具备进行心理学实验和心理测量的基本能力和将心理学理论、技术应用于某一相关领域，解决实际问题的能力。

毕业生应获得以下几方面的知识和能力：
1．掌握数学、物理、化学、生物学等方面的基本理论和基本知识；
2．掌握应用心理学的基本理论、基本知识和实证研究方法，掌握相关的统计、测量方法，具有综合分析、数据处理和计算机应用的能力；
3．了解相近专业的一般原理和知识；
4．了解国家科学技术、知识产权等有关政策和法规；
5．了解应用心理学的最新发展动态和应用前景；
6．掌握资料查询、文件检索及运用现代信息技术获取相关信息的能力；具有一定的实验设计，创造实验条件，归纳、整理、分析实验结果，撰写论文，参与学术交流的能力。

主干学科：心理学

主要课程：普通心理学、实验心理学、心理统计、学习心理学、社会心理学、心理测量、工业心理学、教育心理学、临床心理学。

主要实践性教学环节：根据课程要求，最好从一年级时便安排教学实习，也可到高年级时安排。包括精神病院实习、企业管理实习等，一般安排10--20周。

修业年限：四年

授予学位：理学学士

如果你想精通，那得先从基础学起，经过系统学习。包括，生理心理学，普通心理学，人格心理学，心理统计学，实验心理学......
如果你只是想了解，可以看看心理学的一些理论方面的书，比如神经分析，心理咨询，心理健康，以及一些心理学杂志。

听说学起来很枯燥 麻烦
要阅读很多书籍 超厚超枯燥
但是不知道是不是真的 感觉应该没错
没有情绪还叫年轻人嘛 本色挺好的
别把自己扮成得道的高僧那么稳 应该享受情绪
没有开心没有伤心 其实挺恐怖的