加强锻炼 多吃红肉（牛肉羊肉狗肉） 自己身体热度不够 穿再多也不顶用啊
多多地运动哈就可以了!还有,冷的时候不要心里一直想:"好冷!"就好了
秋天的时候就先穿得少些，然后在慢慢地加衣服，这样就比较好。我就是这样慢慢地不怕冷了。
你要坚强啊，我以前也想你一样怕冷，现在我天天用凉水洗脸，洗脚，也不觉得冷，意志很重要的，也要注意都吃暖性的食物，都做运动！
以后多运动,注意防寒,不要老在家呆着,多去户外与严寒斗争,久而久之就好了
