痘痘，是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，发生的因素多种多样，但最直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以后，毛囊里面的油脂排不出来，越积越多就形成一个个小痘痘，粉刺就是这样发生的。不太严重的痘痘通常都能看到一个白色或者黑色的顶，这就是白头粉刺与黑头粉刺，你也可以挤出一些白色的分泌物，这就是堆积在毛孔里面的油脂，并非脏的东西，也不是所谓的螨虫。只要毛孔不堵塞，痘痘就不会轻易冒出来。由于毛囊口被阻塞，毛囊管腔狭窄，形成缺氧状态，使毛囊内的厌氧菌大量增生，导致微生物失衡。人体启动炎症介质，粉刺变红，就成了我们经常说的痘痘。
青春期分泌旺盛，长豆豆很正常，预防长痘痘就要注意面部的清洁，每天早，中，晚都得洗脸，而且要特别注意清洁额头，鼻子等出油较多的部位。在学校，你可以随身携带湿巾，吸油纸等，出油了用得着。没必要用洗面奶，清水洗脸足够了，关键在个“勤”字。如果要用洗面奶，也不能乱用，建议你去医生那看看你的皮肤状况，然后才能选对合适的洗面奶。至于饮食方面，上面那位朋友说的很对，忌吃辛辣，另外少吃油腻食物，少吃红肉，多吃蔬菜水果。多运动也有一定的改善！
你好，首先你把你平时的饮食习惯说说。我这里有一种药水效果比较好，可以介绍给你用用。希望能帮到你，把青春时代的烦恼去掉，天天好心情！联系，扣号，675088760
忌吃辛辣 多喝水 千万别挤会留疤 洗面奶建议控油保湿的 别用去油力强的
我也是，用过的洗面奶根本就不管用，还是在生活中注意点为好
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