不建议刮!皮肤嫩会导致皮肉破损,上次我颈子酸刮了5分钟就出血了,当时以为没大碍,就擦掉了血,谁知第二天化脓了!所以马上去医院检查了。。。我苦啊!大人都不行了!!!
刮痧瘦腿需要注意的事项有:
每天坚持刮一次,只需要一次就可以了。小心刮痧完了受凉,刮完之后不要碰凉水,也不可以洗澡,建议你洗完澡之后再进行,刮完之后睡觉。
在开始刮之前,一定要涂上可以起到润滑作用的油,比如专用的刮痧油、橄榄油等,所以用它来配合着刮痧,效果会更好。
刮完之后要喝一杯热水,尽快补充适量的水分可以预防刮痧后的头晕疲劳,并且还可以促进新陈代谢。
在刮完之后,记得要用干净的纸巾将腿上剩余的油擦干净。
其他注意事项
如果刮完后身上出现了小紫点,不害怕这是刮痧刮出来的痧,说明身体上有点小毛病,几天后就没事了,不是每个人都会刮出来的。这是刮痧瘦腿的必知事项中最常见的了。
饮食注意,如果你不是要全身都减肥的话就没什么需要在饮食上注意的事情,只是需要注意的是少吃油腻和糖分高的食物就可以了,晚餐如果可以少吃一点的话,会更好。
如果出了痧就要停下来,等退下去之后再刮,不可以连痧一起刮。在女性例假前三天不要进行刮痧。这是刮痧瘦腿的必知事项中最重要的了。
为什么要瘦腿呢?是不是生活太舒适了,太安逸了,
皮肤太薄嫩多人还是不建议刮痧瘦腿,比较力度要比较大才有效果,建议采取埋线减肥,没有副作用