可能是压力太大、工作过度，劳累导致你的颈椎神经出现局部性紧绷现象，只要你多休息，多放松，适当地喝一些怡神静气的花茶，最后劳逸结合，很快就没事的，放心，祝你早日康复。
别枕枕头睡觉，时间久了轻微的扭动下
如果以前也有类似情况，建议行MRI（磁共振）检查，大多数颈椎病X平片是正常的
