应该没什么大问题，坐得太久了，而且坐的时候脚可能没有完全放松，也就是说高度不合适。过高或者过低，一般是低的时候会多一点。还有就是要注意腿部冬天保暖,另外要适当补充钙质。
坐久了会导致下肢供血不足，导致下肢暂时性缺血，就会导致下肢疼痛 。这样说你明白了吧
呵呵 我也有这样的经历，（1）可以补点钙片（2）芍药甘草汤 抽筋一扫光。此方仅由芍药（白芍）、甘草两味药组成，白芍味酸，养阴柔肝，调和营卫；芍药味酸，酸味入肝，甘草味甘，甘味入脾，因而这味芍药甘草汤被誉为止痛的良药，并且一点都不苦口。芍药甘草汤非常方便配制，芍药和甘草这两味药在一般的中药店都能买到。请注意，我这里说的芍药、甘草一定要是生白芍、生甘草，不要炙过的，炙过的药性就变了。（3）刺激 承山穴 这三种方法可以一起并要，一定奏效。
缺少锻炼 多锻炼就好了
是两条腿呢还是一条？两条的话可能是生活压力过大 导致肌肉长时间的紧张得不到放松或者就是感冒了浑身酸痛 只是小腿格外严重
快残废的征兆
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