每天在球场边练运球，两腿张开站立，身子前挺，然后在背后做换手运球练习，如果一开始做不好，先放低重心，等熟练了再抬高重心~~每天坚持，尽量让自己不失误，这样就能最快提高了。。。
先练习左右手都能同时运球，要熟练，然后才能熟悉的背后运球，
过人的话，建议看看韦德的过人，就是大交叉步过人
当你能闭着眼睛熟练运球后，将球放在背后运已然不再是梦了，短时间是不可能的，你看看哪个街球手能短时间运球出神入化的。
天天练，尽量不要看球，球不离手，
呆着没事就拿个球去拍吧 感觉差不多了就在实战里多用一用 实战里才能有明显的提高
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