从心理学上分析控制欲太强是什么原因所致

通常内心有较强不安全感的人控制欲望也强烈一些，那些谨小慎微、追求完美、心里总不踏实的人更希望控制别人。 控制欲强是内心恐惧的表现，也是极度没有安全感的表现，通过控制一些人或事物来给自己带来安全感。

但并不是每一个控制欲望都能得到满足，于是很容易产生焦虑抑郁的情绪，甚至有些极端的人会做出过激的行为。

扩展资料：

控制欲特征：

1、控制欲强的人大多缺乏安全感

如果想知道一个人缺少什么，仅需要看他炫耀什么。同样的道理，越害怕失去的人越想得到，长期处于缺乏安全感状态的人控制欲会越来越强。正如有钱的人从来不会说自己多么有钱，而一些有几个小钱的人却生怕别人不知道他有钱。

2、控制欲强的人凡事都喜欢亲力亲为

控制欲强的人最基本的一个特征就是希望一切能够掌握在自己的手中。别人办事不太放心，别人做完后他自己还得再核对一遍。当然，如果这件事是他自己做的，他会很放心。

3、与人相处容易两极分化

在某些他比较有优势的群体中，他非常霸道，处处都想要领导别人。但是在某些他处于劣势的群体中，他很容易自卑，很容易默默无闻，找不到自己存在的价值。

控制欲极强的人有两个显著特点___极度自私，非常不自信。对他人有过度的非理性的期待或者说要求，正是自私和不自信的表现。打个比方，这类人会希望每个人看见TA都要四肢着地地行大礼TA才满足，但现实中又不可能，因此TA总是不满足，觉得别人都对不起自己。希望所有人都跟着自己的指挥棒转，现实当中也不可能，所以丅A总是有挫败感。而极度的不自信又更重了，又更要求别人什么都听自己的。所以这类人只能改变自己的观念才能自救，而改变又让TA更没有安全感，更不自信，控制欲更强。丅A们的这些行为是认知偏差导致的。当然有一部份人是后天的经历造成的，有极少数是先天性情使然。
在控制别人的同时，也在被别人控制，被控者可能故意去做一些与控制者期望相反的事，一旦没有达到目的，就觉得自己是无能的失败的，更加重了内心的恐惧和焦虑。
说他们的思想和行为表现是天性，是因为，很多的人格特征，都和先天有较大关系。用术语说就是，人格的形成有生理学、生物学的因素。现代医学科学已经证实了，很多病都是会遗传的，包括精神类疾病。
世上没有人愿意被别人控制，不论他们之间是什么关系，控制别人，是在制造敌人。控制欲强的人应该懂得，是自己内心的恐惧感、虚弱感在控制自己，认为只有能控制别人，才证明自己是强有力的，被他人重视的。
控制欲强的人首先应该控制的是自己的情绪，改变错误扭曲的观念，知道自己和他人都是独立的个体，有自己独特的思想和行为方式，懂得尊重别人正常的个人特性。你控制别人，不是在为ta着想，为ta负责，而只是想把ta塑造成自己认可的模式，从某个角度上说，是在毁了ta，令双方都痛苦。

控制欲强的原因源于对自己的过度自信，
没有受过打击，所以认为自己想的都是对的，总是希望别人按照自己的意思行走办事。
如果适当的接受挫折，理解一些生活的难题，也许会得到宽容和放手。

因为他的安全感很低。因为可控感，是安全感的来源。安全感越低，就越需要可控感。

其实我们每一个人都有很强的控制欲。只是大多数人会以比较隐蔽的方式展现出来，不易察觉而已。而楼主所说的控制欲强的人，其实是指把控制欲用非常直接的方式表达出来的那类人。

控制欲的形成

婴儿刚出生时，他以嘴巴吸吮妈妈的乳头，这不仅使自己免于饥饿，同时，也获得了一些基本的“可控感”。比如，孩子可以使劲儿地吸住妈妈的乳头不松口，以获取足够的乳汁。

孩子无论饿了还是尿了，只要一哭，妈妈立刻来喂奶或者换尿布，这时，孩子内心的“可控感”就更加的扩大了，甚至感到自己是“全能的”，任何事情都在自己的掌握之中，我只要一哭，什么事情都能解决。

孩子一两岁的时候，其行为会更加主动，可以形成更多的“掌控感”，对于眼前的各种东西，他都要去咬、去啃，或者，用手去抓去捏。通过大小便的训练，孩子逐渐学会了自主控制自己的大小便。通过照镜子，帮助孩子形成自我意识，对自己的表情动作进行自我认知和自我调控。

控制欲的意义

每个人如果感到外部环境是稳定的，即使变化，也是有规律的。这样，个体就会获得确定感、安全感，他只要按照客观规律去做事，就不会出现意想不到的意外或受到伤害。此时，个体的内在可控感就很强，控制越强，他的焦虑或抑郁情绪就越低，价值感和幸福感等心理健康水平就越高。

许多咨询者来找到我的时候，对自己的评价都是非常负面的，比如自卑、懒惰、无能、一无是处等等。这些问题的根源其实都是自我可控感低的表现，所以导致了一些列的负面情绪和认知。每当遇到这类咨询者的时候，我就会帮助他们挖掘被自己忽略的优势品质，从而改善自我认知。

人际关系中的控制现象

在人际关系中，每个人都在寻求着自身内心的“可控感”，所以，两个人之间就会形成了现实层面的相互控制，相辅相成，相生相克。每个人都喜欢这样想：“他得听我的”，“我能搞定他”。

有些人喜欢直接控制他人。比如，通过权力或利益，命令或雇佣、指示他人去做某些事情；还有时候，会采取威逼利诱的方式。

还有些人喜欢通过控制自身而改变他人。比如，“我一定要努力学习，让别人喜欢我”；“我一定要表现得乖一些，给别人留下一个好印象”等。这也是一种隐形的控制。

事实上，每个人都有意无意地在人际互动中，通过控制自身或对方，让自己的愿望得以达成，需要得到满足。

如何与控制欲过强的人相处？

首先，建立好自己和别人相处的边界。受控制的人不要把责任全部推到控制者身上，没有受控制的人配合，控制欲再强的人也无处发挥影响力。之所以他们能够成功，大多数是因为对方一再退让，使他们的行为得到强化。

所以我们和任何人相处都要知道自己能够接受他人影响的底线是什么？当他触碰你的底线时，要坚定地拒绝。并且把你内心体验到的感受明确的向控制者去表达，比如他这样做会让你感到被否定，会感到很受伤等等。

其次，对自己的内心需要和反应模式进行觉察。为什么明明不舒服，我们却一味退让是受控制者需要反思的问题。受控制者可能是内心有控制者能够满足的需要，为了害怕失去这种满足，而做出无原则的退让，比如害怕孤单，所以好不容易有一个交往对象时，因害怕失去而不敢说不；比如担心别人说自己不孝顺，所以对父母的不合理要求一味退让，所以当我们自己内心有清晰的原则时，懂得即便是满足重要需要也需要底线时，我们才可能真正保护好自己，而同时也能保护好控制者。因为我们的一味退让，会让控制者的欲望膨胀得越来越接近底线，没有自我控制和矫正的机会，而有一天他们会体会到爬得越高，摔得越狠的局面，他们会体验到极度的失落和痛苦，所以必要时的拒绝和清晰的态度是对控制者的保护，也是对健康关系的保护。

通常内心有较强不安全感的人控制欲望也强烈一些，那些谨小慎微、追求完美、心里总不踏实的人更希望控制别人。 控制欲强是内心恐惧的表现。（来自于百度百科）
一个有控制欲的人，是对现实生活的认知有一种恐慌的表现。。。