微波炉可以蒸鱼头,以“微波炉蒸鱼”为例。做法如下:
主料:带鱼500克
辅料:花生油30毫升,剁椒适量,生姜20克,食盐2克,料酒30毫升,葱段1段,蒸鱼豉油1汤匙
步骤:
1.带鱼洗净。
2.准备剁椒、姜片和葱段。
3.先把带鱼切段,加入盐、料酒、生姜片和葱段拌匀腌制2小时。
4.盆底铺上生姜片和葱段,把带鱼加入。
5.鱼面加上剁椒和葱段,生姜片。
6.用微波炉专用蒸锅高火8分钟。
7.听到提示语言后取出,把蒸出的水分倒掉不用。
8.去除鱼面上的葱段和生姜片加入蒸鱼豉油。
9.准备食用油。
10.放入微波炉盖上高火2分钟。
11.把热油搅匀的淋入鱼面上葱段即可上桌。
可以蒸的,但是要先把鱼头刨开。之后用高火蒸20分钟左右,并且在装鱼的盆子上面盖上一个盖子,这样可以保证口感鲜美。调味料按照自己的口味调控。
可以蒸啊,要用高火,基本上15-20分钟是可以的!你把头要剖开才行!
可以,最好是表面盖上盖子。这样蒸出来更美味
一般20-25分钟,中间可以进行调整火候的