姐妹家孩子免疫力特别低，老是感冒，该怎么提高孩子的免疫力呢？

一般6个月至6岁的孩子容易感冒(上呼吸道感染)。为什么？这是很多家长普遍的问题，这是因为这阶段孩子本身的抵抗力就弱,当然相对有的孩子好一点，每个孩子生出来对病菌是没有抵抗力的，所以当他接触到病菌后容易感染，但感染后下次再碰到同一类型的病菌他就有免疫力了。所以大人比孩子少感冒也是这原因，大人接触过的病菌多了自身也有免疫力了，不过现在变异的病菌比以前要多。所以要增强孩子抵抗力有以下几点：
一、平时注意均衡营养。若想提升宝宝的免疫力，请拒绝给宝宝吃高油、高糖的精致化加工食品。
1、多吃天然食品，多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果，
2、五谷类是人类的主食，在宝宝4个月后添加副食品时，首先要尝试的是米粉、麦粉。断乳之后，替代食物也是谷类。全谷类含胚芽和多醣，维生素B和E都丰富，这些抗氧化剂能增强免疫力，加强免疫细胞的功能。
3、天天五份蔬果，不只是成人饮食的信条，也适合推广到幼儿身上。如蕃茄红素、胡萝卜素、含丰富的维生素C与E等，纤维质可预防便秘，提供肠道通畅良好的吸收环境。水果的果寡糖帮助肠道益菌生长，就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。孩子若不喜欢蔬菜，可以将它剁碎，混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨，就容易接受了。
4、婴幼儿正值身体快速增长及脑神经发育期，对蛋白质及钙质的需求量相当高。所以乳类制品为婴幼儿期最佳的营养来源。优酪乳是乳制品中，可以兼顾营养与改善肠道环境的饮品，很适合儿童期的需要，幼儿则要到满一岁以后才能喝。
5、人体最重要的成分是什么？不是硬梆梆的骨头，而是柔柔软软的水。婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高，水分蒸散流失多，更需要补充水分。水分充沛，新陈代谢旺盛，免疫力自然提高。
6、此外，不要让宝宝偏食而导致营养失调。均衡、优质的营养，才能造就宝宝优质的免疫力，轻轻松松远离病菌。
三、多参加户外运动。
四、平时注意冷暖。
五、可以去医院检测一下宝宝的免疫功能是否达标,如果不达标医生会用药物调节的,但调节的话还是建议中药调节,西药对孩子伤害大。
六、家长一定要注意别让宝宝使用损害宝宝的抵抗力的抗生素药物，尤其不要一感冒就打点滴治疗。药物(特别是抗生素药物)也会损害宝宝的抵抗力的。我的空间里有一篇文章《打点滴治感冒最不可取》，您可以看看。
七、让宝宝少去公共场所,少接触病菌；回家后要认真洗脸洗手。勤洗脸勤洗手是降低感冒几率的方法之一。
八、不要轻信目前市场上所谓的提高免疫力的保健品。
以上几点仅供您参考。祝宝宝健康快乐!

1.注意饮食，可以长年坚持每天吃笋。
2.吃点药
3.每天用凉水洗脸

您好，宝宝这个情况考虑反复呼吸道感染，反复呼吸道感染是儿童常见的疾病，尤其是6月到5岁的孩子。与孩子可能存在的免疫功能低下,营养不良或不合理有关，微量元素缺乏等等有关。
建议:
1、每天给小孩小施尔康滴剂，补充各种维生素和微量元素。
2、口服两个疗程的万适宁或使用兰菌净，提升免疫力，减少感染发生。
3、均衡营养，平时注意均衡营养,多吃富含维生素和矿物质的蔬菜,水果,多给孩子饮水。多让孩子参加户外运动,平时注意冷暖保护。
4、到医院化验一下微量元素以及免疫能力。
祝宝宝健康成长！

增强孩子的免疫力，我总结了几点
1给孩子多晒太阳，这个对增强抵抗力很有效
2给孩子增加营养，只要吃的多了，抵抗力就强
3保持充足的睡眠，睡眠不足抵抗力下降
4给孩子注射疫苗也是提高抵抗力的方式

小孩免疫力特别低要看是先天的还是后天的,先天的就要通过医生来治疗,如果是后天的喝养的话.要多加强营养,让小孩有个好的睡眼,加强小孩的活动,加强健练,还要有一个良好的生活习惯,一个好生活环境.如卫生条件呀,家庭和睦呀.这些都会影响小孩的.

健脾补肾，可以吃点玉屏风散。