治疗失眠的正规医院

2024-12-28 08:13:49

推荐回答（3个）

回答1：

病情分析：
您好，您的情况已经很明显，在医院做脑CT与核磁共振都能检测出植物神经紊乱，建议配合醒一脑一安一慷一组一合，全面修复紊乱、受损的植物神经，恢复大脑供血供氧，使大脑能够快速积蓄睡意，入睡快、睡的香、睡的深、不惊醒、不多梦、重新获得婴儿般睡眠！
意见建议：
建议晚上睡前适量喝些牛奶，牛奶具有镇静、助眠的作用，晚上睡前禁止喝咖啡等刺激性饮料，日常生活中还要加强营养，多吃蔬菜水果补充维生素，多晒太阳，多吃牛奶、豆制品、海产品以及骨头汤等富含钙的食物，禁止进食辛辣刺激性食物，不要吸烟饮酒。

回答2：

找一个自己热爱的事，当成事业做，就是治不好失眠，事业上有所收获！
还有一个不太好的建议，就是多爬山，可能累一点，但是体力消耗是治疗失眠的最有效方法！

回答3：

工作压力大造成失眠的危害不可小觑。一旦自己有了某些不适的表现后，应及时调节，如果自我调节无效，或者不知道工作压力大所致的失眠怎么办的好，很多朋友去了福州市鼓楼区福飞南路六十七号（省公安厅右拐一百五十米）都说好，中医三位一体平衡疗法很不错的。