其实,真正的压力给予者是自己。你可以尝试出去走走,逛逛公园,爬爬山,亲近大自然。每个学者都有这样的经历。只要稍稍放松,你会发现一切都不是那么糟!当心平静下来后,要化压力为动力,当学习有些懈怠时,要提醒自己"可不能辜负长辈的寄望啊!"。至于平时,就不要老学想,自己给自己压力。最后,啰嗦一句:学如逆水行舟,你可不能轻言放弃,否则只会给你绚丽的青春留下遗憾。祝你成功
当时我也是啊,建议你可以睡前听听轻音乐,喝点热牛奶。
还有啊,放平心态,除了英语数学坚持练题,最奥不要再大面积做新题了,免得增加紧张心情。
相信自己,加油~
静下心来再努力一下,别给自己留遗憾。我现在和你的情况一样啊,一起努力吧。
正视自己