我也是这样，做什么都没有耐心。所以谈一下我的经验，试试用愧疚或者刺激的心理去试试，例如，你面对朋友的时候不想耐心地陪她，那么你就想想她对你是怎么怎么好的，而你现在不过是陪陪她。如你做一件事情的时候没有耐心继续做，那么你看看你身边有没有人在做类似的事情，如果有，就用和她比比的心情去做事情。只要你没有对生活不在乎，耐心很快就可以培养出来的。
去钓鱼吧！或者练练字
用你的细心啊、
