我注意到你说了一个词“有时候”也就是说不是经常出现，而是有时候出现，对吗。
不知道是在什么情况下会出现，比喻说玩游戏的时候或者电脑在执行其他什么任务的时候会出现。这个很重要，自己好好看一下。如果有疑问请追问！
系统变慢，如果电脑使用时间很长了系统变慢是很正常的，一些垃圾文件或者恶意程序影响，不过你可以通过重新安装系统来解决，如果还是解决不了，就要考虑到其他问题，比喻说硬件问题！
不过硬件问题的可能性不是很大，因为电脑使用时间不是很长，你说的两种问题均有可能是系统问题，建议重新装系统。也可以找专业人士给看看！
望采纳，希望可以帮到你！
应该还是系统的问题，建议改XP时重新分区并完全格式化C盘，完整安装驱动，如支持NCQ尽量打开并安装相关驱动。
可能是你内部某些部件接触不良吧
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