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煎鸡蛋,芙蓉蛋,卤鸡蛋哪个更有营养

说的具体点吧,谢谢!

2025-03-15 02:11:54

推荐回答（6个）

回答1：

煎鸡蛋比较有营养，在煎的时候可以嫩一点，这样鸡蛋的营养就不会改变太多。而芙蓉蛋和卤鸡蛋容易使鸡蛋的营养发生改变，多吃对身体无益。

回答2：

煎鸡蛋最营养，在煎鸡蛋时可以煎成一成熟，而另两样就得至少八成熟，不过要把鸡蛋煎成一成熟相当考功底，一定要吱好锅，还得注意微热油下锅，火要小，基本下锅后就不需要火了

回答3：

当然是芙蓉蛋,因为其他两种做法都会破坏蛋的营养成分.

回答4：

当然是水煮蛋啊

回答5：

　　煮鸡蛋，是最有营养的。

回答6：

同意楼上的！
因为用白水煮鸡蛋，蛋白质是最容易被人体吸收的，所以才最营养！
ps：现在怎么一看见“芙蓉”两字就起鸡皮疙瘩～呵呵～

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